Χώρισες. Τώρα?

Εμπνευσμένος από προσωπική εμπειρία που βιώνω το τελευταίο διάστημα, είπα να γράψω μερικές γραμμές για την αντιμετώπιση της άσχημης κατάληξης μιας σχέσης. Αυτής της γλίτσας που ονομάζεται χωρισμός και καθορίζει εσένα, τον απέναντι και πόσο άβολη θα είναι η επόμενη σχέση σου. 

Ο χωρισμός είναι σαν ένα φτέρνισμα αδέρφια μου. Καλά διαβάσατε.

Φτέρνισμα και μάλιστα παραγωγικό και δυνατό. 

Ή θα σου έρθει εκεί που δεν το περιμένεις και η μούρη σου θα θυμίζει σκηνή ταινίας θρίλερ πασαλειμμένη από αδιευκρίνιστου χρώματος βλέννας, ή θα έχεις καταλάβει πως έρχεται και θα είσαι προετοιμασμένος και ντελικάτος, με το μυξομάντιλο ανά χείρας.

Στην πρώτη περίπτωση, με την οποία θα ασχοληθούμε σε τούτο εδώ το άρθρο, το γεγονός του χωρισμού σου τραβάει το χαλί κάτω από τα πόδια και τρως τα μούτρα σου με μαχαιροπίρουνο. Δύσκολα μπορείς να διαχειριστείς την ξαφνική απώλεια, πέφτεις κλαίγοντας στα μωσαϊκά, σε πετάνε τα κύματα στα βράχια και νιώθεις σαν χταπόδι έτοιμο για ψησταριά. Δυστυχώς εκεί δεν μπορείς να κάνεις και πολλά.

Οι πράξεις σου από το σημείο του χωρισμού και μετά, πηγαίνουν βήμα-βήμα με το ποσό αξιοπρέπειας που θέλεις να καταναλώσεις. Κάθε κίνηση που κάνεις, είτε για να τα ξαναβρείτε, είτε είναι σπασμωδική αντίδραση, χάνεις και κάποιο ποσοστό της. Μερικά παραδείγματα για να πιάσετε το νόημα τέκνα μου:

• Στέλνεις δακρύβρεχτο μήνυμα? -12 πόντους αξιοπρέπειας.
• Στέλνεις κατεβατό e-mail αναλύοντας τα συναισθήματά σου με λεπτομέρειες τρίτου Μνημονίου? -25 πόντους. 
• Φτιάχνεις CD με μπλουζ και μπαλάντες δεκαετίας '80 και '90, γιατί κατά την άποψή σου "η μουσική τα λέει καλύτερα από εσένα? Λυπάμαι δεν είσαι όσο ρομαντικός νομίζεις. -40 πόντους. 
• Πηγαίνεις κάτω από το σπίτι της πρώην και μαρσάρεις το πειραγμένο "αλά Μπουρνάζι" Peugeot σου, την ώρα που στα ηχεία βαράει στην διαπασών ο Λευτέρης Πανταζής? Εδώ δεν μιλάμε για αφαίρεση πόντων, αλλά για  άμεση αφαίρεση αριθμού ΑΜΚΑ.

Βέβαια, δεν είμαι σε θέση να κρίνω κάποιον που έχει κάνει τα παραπάνω. Διάολε, μερικά από αυτά (για να μην πω τα περισσότερα) τα έχω κάνει και εγώ. Φυσικά η επιτυχία ήταν δολοφονημένη πριν καν την γέννησή της, αλλά κάθε ένας συμπεριφέρεται όπως νιώθει. (για όσους ενδιαφέρονται ο ΑΜΚΑ δεν μου έχει αφαιρεθεί. Ακόμα.)

Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις αγαπημένε μου χωρισμένε. Κατ' αρχάς κάνε πράγματα που δεν σε "άφηνε" το πρώην πλέον ταίρι σου. Ξενύχτησε, πιες, φλέρταρε, δες θρίλερ από πρωί μέχρι το βράδυ, "διασκέδαζε" με τον εαυτό σου" (εάν πιάνεις το πονηρό νόημά μου). Κάνε ότι είχες στερηθεί, αλλά κάνε το σωστά. Μην πιεις τον κώλο σου και αρχίσεις τα μηνύματα στις 4:00 τα ξημερώματα. Μην κρεβατώσεις καινούργιο άνθρωπο και τραβήξεις φωτογραφίες για να τις στείλεις αργότερα στον/στην πρώην "για να μάθει" και γενικότερα προσπάθησε να κόψεις τα πολλά-πολλά. 

Εάν μπορείς μαχαίρι.  

Μια σωστή κατά την προσωπική μου άποψη λύση, είναι να διαγράψεις αριθμούς τηλεφώνων, e-mail και φυσικά block στα social media. Οτιδήποτε μπορεί να λειτουργήσει σαν μοχλός που θα κάνει ευκολότερο το να ξανά κυλήσεις και να στείλεις, πρέπει να εξαφανιστεί. Όσο δυσκολότερο είναι να επικοινωνήσεις την κακή στιγμή, τόσες λιγότερες πιθανότητες έχεις να το κάνεις. Και πιστέψτε με σε αυτό: Θα υπάρξουν κακές στιγμές, που ο σπόγγος που έχεις μέσα στο κεφάλι θα σου τις προσφέρει απλόχερα, ειδικά στις πρώτες μέρες. Μετά χαλαρώνει και τις εμφανίζει σαν τις επαναλήψεις του Ρετιρέ στην τηλεόραση.

Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να καταπιείς το γεγονός, να δώσεις μερικά χαστούκια στην φρεσκοξυρισμένη φατσούλα σου και να προχωρήσεις με τους ρυθμούς που ταιριάζουν σε εσένα. Μερικά παραδείγματα μιας και σας άρεσαν τα προηγούμενα:

• Άδειασε το σπίτι σου από πράγματα του/της. Το παραμικρό αντικείμενο που έχει μείνει ξώφαλτσο, είναι ικανό να ανοίξει πόρτες στο μυαλό σου, που πρέπει να μείνουν κλειστές σαν τα πόδια καλόγριας. 
• Προχώρα την ζωή σου προσεκτικά, γιατί η μετά-τον-χωρισμό εποχή κρύβει παγίδες. Εάν κλειδωθείς στο σπίτι προσπαθώντας να το ξεπεράσεις, κινδυνεύεις να βαλτώσεις και να μείνεις εκεί περισσότερο από όσο πρέπει. 
• Εάν μπλέξεις με καινούργιο άνθρωπο, έχε στο μυαλό σου πως σίγουρα (ή έστω ΣΧΕΔΟΝ σίγουρα) δεν θα είναι ο "The One", αλλά θα είναι αυτό που λέμε "Rebound". Μια εφήμερη σχέση που έχει κολλημένο στο μέτωπό της ένα στίκερ νάααα με το συμπάθιο, ημερομηνίας λήξης. Συνήθως διαρκεί από 2 εβδομάδες μέχρι 1,5 μήνα. 
• Δες σειρές που πιάνουν το μυαλό σου από το χέρι και το οδηγούν σε άλλες εποχές. Καλό παράδειγμα είναι το Game of Thrones. "Πηγαίνεις" στην εποχή των ιπποτών και των δράκων, αλλά βλέπεις και κανένα βυζάκι που και που και ξεθυμαίνεις. Φυσικά οι σειρές που είναι λίγο πιο χαρούμενες πρέπει να προτιμηθούν. (όχι τα Φιλαράκια φυσικά)
• Άκου μουσική. Όχι μοιρολόγια και κλαρίνα, αλλά μουσική που σε ανεβάζει. Για την διάθεση μιλάω ρε Μαράκι, που ανέβηκες κατευθείαν στο τραπέζι! Σιχτίρ πχιά!

Τώρα, υπάρχει το πρόβλημα του μετά. Η επόμενη πραγματική σχέση που θα κάνεις, έχει πολλές πιθανότητες να αποτύχει γιατί έχεις συνηθίσει συμπεριφορές και καθημερινότητες, από το παρελθόν. Καλές ή κακές. Εκεί φαίνεται το μεγαλείο του χαρακτήρα σου. Προσπάθησε να είσαι χαμαιλέοντας και να προσαρμόζεσαι στις καινούργιες καταστάσεις. Πρέπει να έχεις μόνιμα στο μυαλό σου πως ο καινούργιος άνθρωπος δεν είναι ο προηγούμενος και: Α) δεν φταίει σε τίποτα, οπότε μην του βάζεις βραστά αυγά κάτω από τις μασχάλες σαν Γερμανός των SS και Β) Ποτέ δεν ξέρεις τι βάρη έχει και αυτός από προηγούμενες ψυχοφθόρες καταστάσεις. Δείξε πως είσαι άνθρωπος με κατανόηση και μην είσαι ψυχρός εκτελεστής εάν κάτι είναι έξω από τις συνήθειές σου.

Κλείνοντας δεν γίνεται να μην αναφερθώ στην περίπτωση που δεχτείς κρούση από τον/την πρώην. Εκεί τα πράγματα είναι κομματάκι δύσκολα. Πρέπει να αξιολογήσεις αρκετά πράγματα πριν κάνεις το οτιδήποτε. Εάν για παράδειγμα έχεις προχωρήσει έστω και λίγο την ζωή σου, ή εάν πιστεύεις πως η επανασύνδεση είναι φρόνιμη και όχι ξαναζεσταμένο ληγμένο προ πολλού φαγητό και πολλά άλλα.

Μην βιαστείς να απαντήσεις, αλλά να απαντήσεις. 

Για να πω την αλήθεια, πριν αρκετά χρόνια ήμουν της άποψης πως δεν πρέπει να απαντήσεις. Όσο όμως μεγάλωσα και κατάλαβα πως δεν είμαι ζώο, άλλαξα και είμαι υπέρ της απάντησης. Είτε αυτή είναι απόμακρη, τελείως αρνητική, ή ουδέτερη. Η απάντηση επιβάλλεται. Επαναλαμβάνω. Ζώα δεν είμαστε. Έχουμε να κάνουμε με ανθρώπους που έχουν συναισθήματα και μπορεί εκείνη την στιγμή να ακροβατούν από μία απάντηση. Η αδιαφορία ποτέ δεν είναι η σωστή λύση. Και εάν είναι η λύση για εσένα, τότε κάνεις λάθος.

Αυτά για σήμερα. 

Στο επόμενο άρθρο θα ασχοληθούμε με τον χωρισμό, όταν είσαι προετοιμασμένος και περιμένεις το φτέρνισμα να έρθει με το χαρτομαντηλάκι έτοιμο, καθαρό και διπλωμένο στην κωλότσεπη. 

Άιντε να δούμε.

-Lcfr.

ΥΓ. Κλείνοντας, πρέπει να τονίσω, (αν και το θεωρώ περιττό) πως η ένταση των συμπτωμάτων και όσων έγραψα, είναι παράλληλη με την διάρκεια της απολεσθείσας σχέσης. Με τις υγείες σας.